Świeże i ekologiczne produkty można kupić niedrogo na giełdach owocowo-warzywnych. Czasem warto pojechać parę kilometrów dalej i zrobić zdrowe zakupy na cały tydzień.

Jak co roku w połowie października udaje się na Praską Giełde Spożywczą w Ząbkach pod Warszawą To jedyne znane i sprawdzone miejsce gdzie bez obaw mogę kupić świeże owoce, warzywa, mięso, drób, nabiał, miód, wędliny
Ale też i "egzotyczne" owoce

Dziś moim celem jest zakup pistacji .Ale wcześniej muszę zadać sobie pytanie czy mnie obecnie będzie na ten luksus stać, zważywszy że w Maju już były cholernie drogie.No ale...

ale...jako że to pistacje posiadają liczne właściwości prozdrowotne do których należeć może wpływ na zrównoważenie poziomu dobrego oraz złego cholesterolu to pewnie zmuszony będę bez względu na cenę dokonać tego zakupu

Drugim celem zakupu jest kolendra

Muszę Wam wszystkim przyznać, że moja pierwszą (i ostatnią) przygoda z kolendrą w postaci pesto niespecjalnie przypadła mi do gustu… Jej smak był dla mnie zbyt obrzydliwy. Pesto wylądowało w koszu, a ja omijam to zioło szerokim łukiem.

Celem kolejnych poszukiwań jest arbuz i czerwone importowane pomidory

Arbuz w 92 procentach składa się z .....wody i zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych.
Czy go kupię, to zależy od jednego czyli ......niskiej ceny.Przemyśle ten zakup

Interesuje mnie też sałata zielona a zwłaszcza jej cena , wiem że gdzie jak gdzie ale na giełdzie można ja bardzo tanio kupić.

Celem zakupu jest  tylko  dekoracja półmisków ze schabowym

Natomiast spore kłopoty zawsze sprawiają mi zakupy konfitur.Często są to podróbki.A ich smak można poznać otwierając słoik w domu.Oby znów nie wylądował w koszu na śmieci
 

A tak ma wyglądać mój koszyk zakupów na giełdzie.O tym ile za to zapłaciłem i jaki jest poszczególny koszt tych produktów rolnych powiem za ok.2h
Idę dalej szukać....